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Sangre Latina

Infusing Love: Ayudando Nuestras Familias

January 16, 2018

Puerto Rico, Isla del encanto, conocida por sus bellas playas, gente amigable y amable, en donde se baila la mejor salsa y se degustan los mejores sabores caribeños. Arropada por el Mar Caribe y el Océano Atlántico. En donde se habla español y es un territorio ligado a Estados Unidos como Estado Libre Asociado y […]

Infusing Love: Sigue tus sueños…

September 21, 2017

Todos los años celebramos el mes de la hispanidad en Estados Unidos (Hispanic Heritage Month en inglés). El mes de la hispanidad comienza en 15 de septiembre y termina en 15 de octubre. Este mes es para celebrar las tradiciones, celebramos la cultura y todos los logros de los hispanos de este país. Los hispanos […]

FitFactor: 7 maneras de mantenerse activo en invierno

August 31, 2017

Todos sabemos que trabajar en el invierno puede sentirse como una hazaña imposible a veces. Sin embargo, una vez que comience a hacerla parte de su rutina regular, se convertirá en una tarea sencilla y será más fácil de sostener a través de otras épocas del año cuando el clima no es tan duro. Mantener […]

FitFactor: ¡Consejos para tomar su rutina de ejercicios de vacaciones con usted!

August 31, 2017

  Si usted está escapando del clima de invierno para algunos R&R por la playa, o dirigirse a la casa de un familiar para ponerse al día, el viajar interrumpe su horario normal y puede hacer más difícil permanecer en la cima de su rutina de salud y ritmo de ejercicios. Hacer ejercicios es a […]

FitFactor: ¿Cómo se compara su lista de alimentos saludables con la de un nutricionista?

August 29, 2017

  ¿Cree usted que sus puntos de vista de lo que es saludable se alinean con las opiniones de los expertos? El New York Times publicó un interesante artículo hace unos meses sobre la percepción pública de lo que es “saludable” y cómo estos han cambiado con el tiempo. El estudio también destacó lo que […]

FitFactor: ¡Brindis para la buena salud … con té!

August 29, 2017

Ahora que el invierno está en pleno apogeo y el clima frío está sobre nosotros, puede ser fácil olvidarse de mantenerse hidratado. Sin embargo, sólo porque no sienta sed, no significa que su cuerpo tiene tanta agua como lo necesita. Una manera fácil de hidratarse (y calentarse) es beber té. No tiene azúcar añadido como […]


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