El 6 de mayo de 2016 es el Día Nacional de las Bebidas. ¿Por qué no celebrar con estas tres deliciosas recetas de batidos de FitFactor de HFA asociación con la gente de SuperKidsBook.com?
Batido de remolacha y bayas
- 1/2 taza yogur de vainilla
- 1 plátano
- 1/2 taza Fresas frescas o congeladas
- 1/4 taza remolacha cocida
Delicia de plátano y naranja
- 1/4 taza Yogurt natural
- 1/2 taza zumo de naranja
- 1 plátano
- 1/2 taza Zanahorias Cocidas
Baba verde
- 1/2 taza Yogurt natural
- 1/2 taza Fresas frescas o congeladas
- 1 plátano
- 1 c. Hojas de espinaca, envasadas.
Coloque todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que quede suave, deteniendo la licuadora para raspar los lados según sea necesario. Sirva inmediatamente o enfríe. La mezcla también se puede congelar en forma de paletas heladas.
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