Lo mejor de ti, viaje hacia articulaciones más saludables: conoce a Eduardo

Conoce a Eduardo Rodríguez | Equipo Asociación Puertorriqueña de Hemofilia

Soy el coordinador de relaciones públicas de la Asociación Puertorriqueña de Hemofilia y parte del equipo de APH para el desafío Journey to Healthier joints de HFA.
Como paciente de von Willebrand, nunca he tenido ningún problema grave además de una de mis rodillas. Por esa razón y también por mi preocupación por mi salud en general y mi peso, me uní al reto. Al principio, tenía miedo de la meta de los 6000 pasos, pero fue más fácil de lo que pensaba. Solo tenía que volverme consciente de estar activo. Pequeños cambios me ayudaron a lograr la meta diaria. Por ejemplo, elegir las escaleras en lugar del ascensor y elegir caminar en lugar de usar el automóvil fueron opciones que me ayudaron a mí y a mi salud. Además de eso, el módulos educativos por HFA fueron realmente útiles. Realmente creo que esto se quedará conmigo para siempre.
 
 
HFA's Best of You: Your Journey to Healthier Joints es un desafío de salud dirigido por una organización miembro para comprender y mejorar la salud de las articulaciones en hombres adultos. Mire nuestros canales de redes sociales y HFA News en nuestro sitio web para obtener actualizaciones. 
Su desafío de actividad Journey to Healthier Joints está respaldado por el Acuerdo de cooperación número NU27 DD001151-05, financiado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Su contenido es responsabilidad exclusiva de los autores y no representa necesariamente los puntos de vista oficiales de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades o el Departamento de Salud y Servicios Humanos.