Lo mejor de ti, Journey to Healthier Joints: conoce a John

Conoce a John Faria | Capitán del equipo | Equipo de la Fundación de Hemofilia de Oklahoma

¡Mi nombre es John Faria y soy un gran admirador y defensor de HFA y del programa Blood Brotherhood! He tenido el placer de ser el líder del Comité de Hombres de la Fundación de Hemofilia de Oklahoma hasta noviembre pasado, donde estoy colgando las riendas después de más de cinco años de actividad con los maravillosos hombres de nuestra comunidad local. Sin embargo, no todo son malas noticias: continuaré trabajando con la comunidad de hemofilia enfocándome en mejorar las relaciones comunitarias, abogando por la concientización sobre la salud mental (¡y los recursos!), programas alternativos de manejo del dolor y continuando construyendo compañerismo con Blood Brothers en todo el país. !
Mi trabajo de 9 a 5 incluye una carrera ocupada en tecnología de soluciones empresariales donde ayudo a empresas de todos los tamaños a implementar y obtener valor en sistemas globales de logística y transporte. ¡Ser un experto en tecnología me permite flexibilidad en la gestión del tiempo, así como la oportunidad de viajar por todas partes! En mi tiempo libre, paso tiempo con mi maravillosa familia de Stephanie, mi esposa desde hace más de 10 años, Isabella, mi excéntrica hija de 10 años, y Elijah, mi luchador hijo de 3 años, que rompió su magia. Trax racer mientras escribía esto esta noche.
¡Los hombres de la comunidad local han tenido conversaciones sobre la aptitud física durante bastante tiempo y todos estábamos muy emocionados de participar en el HFA Journey to Healthier Joints! Me han hecho pruebas todos los días para alcanzar los 6000 pasos debido a una ciática molesta y dolorosa que comenzó justo antes del comienzo de nuestro desafío de actividad. He estado en fisioterapia durante todo el desafío. Si bien eso puede sonar como un lastre, tengo la suerte de que la fisioterapia me haya ayudado no solo a mejorar mi ciática, sino también a promover los pasos necesarios para un estilo de vida más saludable.
La planificación de mis actividades para el desafío también me animó a inscribirme en la YMCA local. Toda mi familia ha visto los beneficios de las instalaciones aquí en Edmond, Okla. ¡Clases de natación los sábados! Más revelador es el hecho de que he perdido aproximadamente 50 libras. desde abril de este año. Estar involucrado en la comunidad OHF y asumir el desafío HFA Joint Health ha contribuido significativamente a mis objetivos continuos de salud y bienestar.
 
HFA's Best of You: Your Journey to Healthier Joints es un desafío de salud dirigido por una organización miembro para comprender y mejorar la salud de las articulaciones en hombres adultos. Mire nuestros canales de redes sociales y HFA News en nuestro sitio web para obtener actualizaciones. 
Su desafío de actividad Journey to Healthier Joints está respaldado por el Acuerdo de cooperación número NU27 DD001151-05, financiado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Su contenido es responsabilidad exclusiva de los autores y no representa necesariamente los puntos de vista oficiales de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades o el Departamento de Salud y Servicios Humanos.