Enero trajo un frío cortante y fuertes nevadas en gran parte del país. Febrero trae consigo el comienzo de días más largos, un poco más de sol y la festividad del amor: ¡el Día de San Valentín! Es apropiado entonces que febrero también sea el Mes Nacional del Corazón. Es un buen momento para comenzar a tomar medidas para mantener su corazón en plena forma, no sólo para usted, sino también para sus seres queridos.
Además de las visitas regulares a su hematólogo o HTC, se deben programar visitas con su médico de cabecera para realizar exámenes cardiovasculares de rutina. El cuadro a continuación resume la frecuencia con la que se deben realizar cada uno de estos exámenes:
| Chequeos de rutina | 18-29 años | 30-39 años | 40-49 años | 50-64 años | 65+ años | |
| Incluye historia personal; Â índice de masa corporal (IMC); examen físico; cribado preventivo; y asesoramiento sobre tabaquismo, actividad física y dieta. | Anualmente para entre 18 y 21 años, a discreción del proveedor |
A | A | Anualmente | Anualmente | |
| Cada 1-3sobre el riesgo | años dependiendofactores. | |||||
| Presión arterial (hipertensión) | Cada visita médica regular o al menos una vez cada 2 años si la presión arterial es inferior a 120/80 mm Hg. | |||||
| Colesterol | Cada 5 años o más frecuentemente a discreción del médico. | |||||
| Prueba de glucosa en sangre | Cada 3 años a partir de los 45 años. | |||||
*Gráfico adaptado de: www.bluecrossma.com
Detectar una enfermedad cardíaca en sus primeras etapas brindará la mejor oportunidad de cambio y un resultado saludable. Saber cuáles son los factores de riesgo y cómo modificar los que podemos controlar nos brinda la mayor oportunidad de prevenir enfermedades cardíacas o ralentizarlas o detenerlas. su progresión.
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Factores de riesgo de enfermedad coronaria |
Principales factores de riesgo que no se pueden cambiar
Principales factores de riesgo que pueden modificarse, tratarse o controlarse
Otros factores que aumentan el riesgo cardiovascular
Referencia: La Asociación Estadounidense del Corazón http://www.heart.org/HEARTORG/ |
No es raro que las personas con hemofilia también desarrollen enfermedades cardiovasculares más adelante en la vida. La movilidad limitada y una dieta inadecuada pueden provocar que las personas desarrollen presión arterial alta. Reúnase con su proveedor médico para realizarse exámenes de detección periódicos, tómese el tiempo para informarse sobre sus factores de riesgo y considere realizar cambios en aquellos sobre los que tiene control. Para obtener información e ideas sobre dieta y ejercicio, HFA Programa FitFactor poder ayudar. ¡Hazlo por ti y por tus seres queridos!
Si bien se realizan grandes esfuerzos para garantizar la precisión del contenido de cada publicación de FitFactor, estas entradas no deben interpretarse como un consejo médico o la opinión/posición oficial de HFA, su personal o su Junta Directiva. Se recomienda encarecidamente a los lectores que analicen su propio tratamiento médico con sus proveedores de atención médica.
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