Querida Addy: hablar en público

Estimado cliente,

Quiero participar en un día legislativo, pero soy un pésimo orador. ¡Ayuda!

firmado,
Nelly nerviosa

Estimado Nervioso,
No estás solo: ¡muchas personas se preocupan por hablar en público! Utilice estos consejos para sentirse más seguro y cómodo al hablar durante las reuniones legislativas. Esperamos que este consejo le resulte útil y descubra que participar en actividades de promoción es significativo y gratificante.

1. 1. Haz tu tarea: Investigue los temas y su legislador antes del día legislativo. La preparación ayudará con los nervios y puede conducir a una conexión con su legislador o su personal (por ejemplo, intereses o experiencias mutuos).
   2. Desarrolla y practica tu discurso de ascensor: ¿Cómo describiría los trastornos hemorrágicos a un amigo? ¿Por qué estas aquí hoy? ¿Qué es lo que quiere que la gente sepa sobre los trastornos hemorrágicos? Utilice estas preguntas como marco para su discurso. Ser breve; las reuniones pueden ser tan cortas como un viaje en ascensor o pasar por el pasillo. Trate de evitar el uso de jerga o términos especializados que una persona ajena no conocerá ("profesional" o "HTC"). Practica frente a un espejo o con un amigo. Cuanto más practique en voz alta, más cómodo se sentirá durante la reunión.
   3. Habla de ti mismo: Tú eres el experto porque es su ¡historia! ¿Quién mejor para contarlo que tú? Su legislador trabaja para usted y estará ansioso por escuchar lo que tiene que decir.
   4. Hábitos de forma: La confianza para hablar en público a menudo viene con la práctica. Sin embargo, formar hábitos en su enfoque es una excelente manera de calmar los nervios. Por ejemplo, comience con un rompehielos estándar sobre una experiencia común como compartir de dónde es. Para muchas personas, su ciudad natal es un lugar de comodidad y algo de lo que disfrutan hablar. Utilice esta conexión para facilitar su discurso de ascensor. O sostenga algo discreto en su mano como un bolígrafo para cambiar la tensión. Encuentra un truco o hábito que te haga sentir cómodo y que sea profesional.

Participar en una reunión legislativa es un gran logro, pero no tiene que terminar ahí. Aplique estas habilidades cada vez que hable sobre trastornos hemorrágicos. La conversación informal con vecinos, amigos o extraños suele ser la mejor oportunidad para pulir su discurso de ascensor. Para obtener orientación adicional, considere unirse a su local maestros tostadores club, una organización internacional que ayuda a hablar en público y al desarrollo del liderazgo.

Atentamente,
Addy

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HFA recibe con frecuencia preguntas de la comunidad de trastornos hemorrágicos relacionadas con temas de promoción. Las preguntas a menudo impactan a toda la comunidad. En un esfuerzo por llegar a la mayor audiencia posible con nuestras respuestas a estas preguntas ampliamente aplicables, HFA desarrolló "Dear Addy". Las preguntas enviadas a esta columna se editan para proteger la privacidad y deben considerarse solo educativas, no como orientación individual.