Leer etiquetas nutricionales
Las etiquetas de información nutricional brindan una gran cantidad de información sobre el contenido nutricional de los alimentos. Las etiquetas nutricionales deben seguir el formato que se muestra a la derecha. 
Cuando lea la etiqueta de información nutricional, hágase estas preguntas:
- ¿Cuál es el tamaño de la porción?
- ¿Cuántas porciones hay en el recipiente?
- ¿Cuántas calorías hay en una sola porción?
- ¿Es esta una elección inteligente basada en las calorías por porción?
- Is this a smart choice based on the %Daily Value (%DV) of nutrients?
- ¿Los nutrientes que desea limitar tienen %DV bajo?
- ¿Los nutrientes que desea obtener en cantidad suficiente tienen un %DV alto?
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