Vídeo de FitFactor: Correr/Caminar: encontrar el éxito

 

El aspecto mental de correr es la mitad de la batalla. Este vídeo final de la serie lo inspirará a establecer objetivos realistas y determinar el mejor enfoque para incorporar correr o caminar en su rutina de bienestar semanal/diaria. ¡Así que únete, establece objetivos a corto y largo plazo y siéntete bien poniéndote en forma! ¡FitFactor está aquí para apoyarte!

http://youtu.be/NoZjwlGVlrc

Si bien se realizan grandes esfuerzos para garantizar la precisión del contenido de cada publicación de FitFactor, estas entradas no deben interpretarse como un consejo médico o la opinión/posición oficial de HFA, su personal o su Junta Directiva. Se recomienda encarecidamente a los lectores que analicen su propio tratamiento médico con sus proveedores de atención médica.

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