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¿No fue el otro día que estábamos guardando los materiales escolares y celebrando el comienzo del verano?  ¿No fue el otro día que estábamos celebrando graduaciones? El verano acaba y nos preparamos para un nuevo ano escolar. Para todas las familias con niños en edad escolar los preparativos pueden ser abrumadores y las listas escolares son largas muchas veces. Compramos las mochilas, carpetas, calculadoras y uniformes y ropa. Pero, si su hijo o hija tiene un trastorno de sangrado, hay medidas muy importantes que debe tomar para que esté protegido(a) en la escuela. Asegúrese de contar con un plan de acción en caso de necesitarlo en la escuela. Aquí adelante algunas herramientas para prepárese para el regreso a clases. ¡Feliz año escolar!  

 

Aliméntate Bien en el Verano

Aliméntate Bien en el Verano Webinar

Ya el verano 2019 se próxima y queremos que nuestras familias estén saludables para disfrutar de la playa, los campamentos de verano, los parques, las vacaciones y otras actividades al aire libre.  Es un tiempo en el que se aumenta la actividad física y esto suele provocar algunos cambios en la forma de comer de nuestr@s hij@s. Es importante que tomen mucha agua y coman alimentos frescos. Es muy importante, sin embargo, cuidar de su alimentación en el verano precisamente porque tienen más actividades y están más expuestos a la deshidratación.  Aquí adelante algunos consejos hechos por la nutricionista Lorna I. Campos Muñoz LND, RD, MSHN.


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