Vida saludable

Mantener un estilo de vida saludable es una parte fundamental del manejo de un trastorno hemorrágico y la HFA está aquí para ayudar.

Él Asistencia para artículos de vida saludable El programa proporciona artículos médicos duraderos (p. ej., identificaciones médicas, equipo de protección, aparatos ortopédicos, suministros de refrigeración/calefacción, apoyo para la movilidad) y equipos de ejercicio durante todo el año a personas con un diagnóstico de trastornos hemorrágicos.

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Ejercicios isométricos y movimientos suaves.

Aprenda a mover los músculos siendo suave con las articulaciones. Nancy Durben, fisioterapeuta de la Universidad de Ciencias y Salud de Oregón, guiará a los asistentes a través de movimientos suaves que pueden hacer todos los días.

Fitness con un trastorno hemorrágico: más allá de lo básico

Los innumerables beneficios del ejercicio se han vuelto más claros en las últimas décadas. Sin embargo, como suele ocurrir, la comunidad de trastornos de la coagulación ha sido más cuidadosa a la hora de adaptarse a estos cambios. Esta sesión se centrará en los “sí, se puede”, no en los “no, no se puede” de hacer ejercicio con un trastorno hemorrágico.

Central de aprendizaje – Salud de las articulaciones

Rachel Horton, PT, DPT, CSPS muestra una variedad de ejercicios con adaptaciones en un video serio centrado en la salud de las articulaciones. Centro de aprendizaje También ofrece una variedad de oportunidades de aprendizaje, incluido un curso centrado en la salud de las articulaciones.

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