Apoyo a la salud mental

Esta sólida lista de recursos de salud mental abarca desde líneas directas y líneas de texto, autocuidado y recursos para identificar señales de advertencia que indican que alguien está en crisis, señales de advertencia comunes de suicidio y qué hacer o decir si alguien está en crisis/en riesgo de suicidio.

Apoyo gratuito y confidencial para personas en apuros. Los recursos de prevención y crisis están disponibles para usted o sus seres queridos a través de una red nacional de centros de crisis locales.

  • Llame al 988 o al 1-800-273-TALK (8255) para inglés
  • Llame al 1-888-628-9454 para español
  • TTY: use su servicio de retransmisión preferido o marque 711 y luego 1-800-273-8255
  • Servicios de chat

Consejos útiles para encontrar un profesional de salud mental 

  • Consulta tu directorio de proveedores de seguros
  • Obtenga una referencia de un profesional médico como su Centro de Tratamiento de Hemofilia o médico general
  • Busque un profesional de salud mental en su universidad, iglesia/comunidad o departamento de recursos humanos de su trabajo
  • Busque atención de salud mental en organizaciones que se especializan en el área de su interés. Muchas veces, los profesionales se convertirán en miembros de una organización dedicada a una condición de salud mental común y tendrán un registro.

Tipos de profesionales de la salud mental

  • Abuso de sustancias (LCDC)
  • Terapeuta matrimonial y familiar (LMFT)
  • Trabajador social (LSW)
  • Consejero Profesional (LPC)
  • Psicólogo (PHD)
  • Psiquiatra (MD)

Buscar bases de datos en línea por credenciales

Taller de Barrio SésamoRecursos accesibles para todas las edades, incluidas actividades y videos que promueven el debate sobre la identificación de sentimientos y la salud mental.educación, niño
En nuestras mangasEl movimiento On Our Sleeves por la salud mental de los niños visualiza un mundo donde la salud mental sea parte de la educación de cada niño. Es por eso que tenemos la misión de brindar recursos gratuitos creados por expertos a todas las comunidades de EE. UU. para que todos puedan comprender y promover la salud mental de los niños.educación, niño
El Proyecto de Salud Mental JuvenilImportante en cada etapa de la vida, la salud mental afecta la forma en que una persona piensa, siente, se relaciona con los demás y se comporta. Al inspirar conversaciones abiertas sobre la salud mental, el Proyecto de Salud Mental Juvenil crea oportunidades para que las comunidades promuevan la educación, la conciencia y la comprensión sobre cómo cuidar y apoyar al niño en su totalidad. Recursos para jóvenes: https://ymhproject.org/take-action/students/. Recursos para padres: https://ymhproject.org/learn-more/#free-materialseducación, adolescente, niño
El Fondo SteveUna organización que se dedica a promover la salud mental y el bienestar emocional de los jóvenes de color. Línea de crisis: línea de texto 24 horas al día, 7 días a la semana para jóvenes de color que necesitan apoyo. Envíe "STEVE" al 741741adolescente, niño, línea de ayuda
Red de salud mental infantilChildren's Mental Health Network se esfuerza por ser una fuente justa e independiente de información sobre la salud mental de los niños, creando un foro para compartir ideas y opiniones diversas sobre formas de mejorar las vidas de los niños y jóvenes que viven con condiciones de salud mental y sus familias.educación, adolescente, niño
Sea sincero y sea usted mismo - Consejo Nacional para el Bienestar MentalUna guía básica de salud mental para jóvenes LGBTQ+ que incluye recursos, información y formas de conectarse con profesionales de la salud mental o organizaciones sin fines de lucro LGBTQ+.educación, adolescente, niño, LGBTQ+, terapeutas
Jóvenes Comprometidos 4 CambioRecursos y oportunidades centrados en la juventud que inspiran y empoderan a los jóvenes para marcar una diferencia en sus vidas y en el mundo que los rodea mejorando sus conocimientos y habilidades de liderazgo. Una lista cultivada de recursos de salud mental para jóvenes.educación, adolescente, niño
Salud mental juvenil de PBSEsta colección es parte de la iniciativa de KET sobre salud mental juvenil e incluye videos de la serie de KET, You Are Not Alone, que explora respuestas a la depresión, la ansiedad, el estrés tóxico y el suicidio a través de la lente de expertos, educadores, padres y jóvenes; video de grupos focales de jóvenes, padres/cuidadores/mentores y educadores que discuten problemas de salud mental de los jóvenes; y video que presenta experiencias personales de jóvenes y adultos jóvenes sobre sus experiencias con enfermedades mentales y problemas de salud mental.educación, adolescente, niño
Fundación JEDJED equipa a los adolescentes y adultos jóvenes de Estados Unidos con las habilidades y el apoyo que necesitan para convertirse en adultos sanos y prósperos. La salud mental es una parte fundamental de su bienestar general. JED ofrece recursos para adolescentes que están en transición a la edad adulta.educación, adolescente
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