Día: 25 marzo 2011

Planes nutricionales para adultos y menú de muestra #1

Los planes de alimentación (haga clic en la imagen a continuación) se basan en los niveles de calorías y las recomendaciones de grupos de alimentos publicadas por el USDA en el sitio web http://www.choosemyplate.gov. Tenga en cuenta que los planes de alimentación que se enumeran a continuación están escritos para hombres adultos que tienen un peso saludable y realizan actividad física durante 30 a 60 minutos. Si estás físicamente […]