Evite comer en exceso durante las vacaciones

Se acercan las fiestas y mantenerse saludable a veces puede ser un desafío. La comida es una gran parte de la cultura, el patrimonio y las tradiciones familiares estadounidenses, y puede resultar difícil apartarse de la mesa en muchas celebraciones navideñas. Para muchos de nosotros, la comida representa consuelo y el olor del pavo evoca numerosos recuerdos alegres […]

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