Día: 29 de junio de 2012

Relajación de 10 minutos (grabación de audio)

Parte 2: Haga clic en la imagen a continuación para escuchar una grabación de audio de relajación de 10 minutos (parte inferior del cuerpo). Encuentre un lugar cómodo para sentarse o descansar boca arriba. Utilice una almohada para apoyar su espalda si es necesario. Puede escuchar esta grabación en su oficina, en casa o antes de acostarse. HAGA CLIC EN LA IMAGEN ABAJO […]