Introducción al Tai Chi
El Tai Chi es una práctica originaria de las artes marciales chinas y de la Medicina Tradicional China. Implica una serie de movimientos corporales lentos y meditativos que fueron diseñados originalmente para la autodefensa y para promover la paz y la calma interior. El yang, el wu y el tai chi chih son tres de los estilos más populares de tai chi. El estilo yang incluye […]
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