Barry Haarde comparte su rutina de ejercicios

Mi programa de ejercicios incluye levantar pesas tres veces por semana y, como saben, mucho andar en bicicleta. Actualmente viajo entre 100 y 150 millas los fines de semana y hago giros de 30 minutos en una bicicleta estática 2 o 3 veces durante la semana laboral para complementar eso. En 2006, antes de comenzar casi […]

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