FitFactor: Rompiendo el círculo vicioso: invertir el uso de factores profilácticos en la masa corporal funcional
No se puede subestimar la importancia de la actividad física para la salud de todos, especialmente de aquellos que padecemos trastornos hemorrágicos. El ejercicio desarrolla masa muscular magra, controla nuestro peso corporal y mejora la eficiencia de nuestro corazón y pulmones. Participar en una variedad de actividades físicas, desde ejercicios con pesas hasta entrenamiento cardiovascular, es importante ya que cada una ofrece diferentes beneficios. […]
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