Estimado Addy: Comité de Defensa
Querida Addy: Realmente quiero ayudar a mi organización local a hacer crecer sus esfuerzos de promoción iniciando un comité. Sin embargo, estoy abrumado por el proceso. ¿Por dónde debo empezar y cómo mantengo un comité de defensa? Firmado,Committee Quandary Estimado Quandary:Crear o unirse a un comité de defensa es un gran papel si está interesado en servir en un […]
Fit Factor: ¡Consejos para llevar su rutina de ejercicios de vacaciones con usted!
Ya sea que esté escapando del clima invernal para relajarse y descansar en la playa o dirigiéndose a la casa de un familiar para ponerse al día, viajar interrumpe su horario normal y puede hacer que sea más difícil mantenerse al tanto de su rutina de salud y ejercicio. A menudo, hacer ejercicio se olvida fácilmente durante las vacaciones, ya que otras actividades tienen prioridad. […]
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