Al considerar una actividad física para ellos o sus familiares con un trastorno hemorrágico, muchas personas pasan por alto la posibilidad de las artes marciales. Es un deporte que puede considerarse por sus múltiples beneficios más allá de desarrollar tono muscular, flexibilidad y salud general. Algunos de los mayores beneficios que se obtienen al practicar cualquiera de las artes marciales son: autoestima y confianza en uno mismo, autocontrol, responsabilidad, respeto y, lo más importante, ¡diversión!
Hay muchas personas en la comunidad que encuentran fuerza, salud y éxito en un programa de artes marciales. En este nuevo video de FitFactor, un joven con hemofilia moderada que también es instructor jefe de artes marciales, explica cómo cualquier persona con una condición crónica puede practicar artes marciales de forma segura, los beneficios que ofrece y cómo le ha ayudado a ser más fuerte, más saludable y más seguro.
https://www.youtube.com/watch?v=0CoQ7Py63lM&feature=youtu.be
En este segundo de tres videos de artes marciales, tanto los familiares como los instructores de personas con enfermedades crónicas comparten cómo un programa de artes marciales puede ser beneficioso. También enfatiza la importancia de la seguridad y de encontrar el programa y el instructor adecuados que trabajen con al individuo para ayudarlo a tener éxito.
http://youtu.be/TD4f8z8xXPA
En este vídeo final, Michael, instructor de artes marciales y cinturón negro de segundo grado, demuestra cómo se puede adaptar cualquier técnica o forma a una persona con un trastorno hemorrágico.
http://youtu.be/QoNPbrX6scQ
El mantra FitFactor de HFA es que los cuerpos sanos sangran menos. La actividad física es importante para todos, pero especialmente para alguien con un trastorno hemorrágico. Estos videos fueron creados para demostrar que las artes marciales son una actividad que se puede considerar para personas con un trastorno hemorrágico. discapacidad del desarrollo, condición crónica u otros desafíos. Los beneficios que brindan son numerosos y reales. Es importante recordar hablar con su proveedor de atención médica o fisioterapeuta antes de comenzar cualquier actividad física. También es importante encontrar un programa de artes marciales y un instructor que esté dispuesto a trabajar con usted y sus necesidades específicas para permitirle el máximo beneficio de la actividad, mantenerlo seguro y permitirle el éxito.
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*mientras se extiendeSe hacen grandes esfuerzos para garantizar la exactitud del contenido de cada video de FitFactor, estas entradas no pretenden ser interpretadas como consejo médico o la opinión/posición oficial de HFA, su personal o su B.junta directiva. Se recomienda encarecidamente a los lectores que hablen sobre su propio tratamiento médico con sus proveedores de atención médica.
**Agradecemos a Centros para el control de enfermedades(CDC) y Maestría en artes marcialesPor su generoso apoyo para hacer posible este vídeo. A
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