Infundir amor: puedes hacer cualquier cosa (con orientación)

Es importante que las personas con un trastorno hemorrágico encuentren una forma de actividad física que disfruten. Cuando se utilizan los músculos durante el ejercicio, se ayuda a mantenerlos flexibles y fuertes. La actividad física también ayuda a las personas a mantener un peso saludable, lo que elimina menos estrés en las articulaciones e incluso se ha demostrado que reduce la cantidad de hemorragias que una persona puede experimentar.
Es importante que las personas con hemofilia, enfermedad de von Willebrand (vWD) u otros tipos de trastornos hemorrágicos encuentren la forma de actividad adecuada para su tipo, gravedad y cuerpo. Las personas y las familias deben hacerlo. siempreHable con sus médicos o fisioterapeutas para ayudar a determinar qué tipos de actividad física podrían ser aceptables. La mayoría de las veces, el tipo de actividad física depende de la gravedad de la hemofilia y de las opciones de tratamiento disponibles.

A Nuevamente, antes de comenzar cualquier actividad nueva:

• Hable con su proveedor
• Hacer preguntas
• Haz tu investigación.

A Es posible que no siempre obtenga la respuesta que desea escuchar, pero ocasionalmente la respuesta puede sorprenderlo. El siguiente blog de uno de nuestros blogueros de Infusing Love es un ejemplo de ello. 

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Nuestra familia es muy activa. A mi esposo le gusta levantar pesas y competirá en una competencia local de Strongman este verano. Disfruto levantando pesas, Pilates y correr. Nuestra hija mayor jugó baloncesto, voleibol, hizo animaciones y corrió a campo traviesa. Nuestra hija mediana siguió los pasos de su hermana mayor y entró en ligas competitivas y en el circuito de clubes deportivos de élite. Por eso tiene sentido que nuestro hijo, Jackson, practique deportes y también sea activo. Por supuesto, con la hemofilia tenemos que ser un poco más selectivos en las elecciones deportivas.
A los cinco años, Jackson participó en una liga de baloncesto de Lil' Dribblers; lo mantuvo en movimiento durante los fríos meses de invierno y aprendió algunas habilidades fundamentales del baloncesto. Aunque lo que más le gustaba hacer era correr con el otro equipo por la cancha; ¡Parecía que estaba en un campo de atletismo en lugar de una cancha de baloncesto! Mi marido y yo hablamos de fútbol desde el momento en que supimos que íbamos a tener un hijo. Luchamos con la idea de dejarlo jugar, pero la creciente tasa de conmociones cerebrales cada año nos hizo reconsiderarlo.
Después del diagnóstico de hemofilia, pensamos que nunca jugaría, pero fue difícil ver a sus amigos y compañeros de clase preparados para practicar fútbol en la escuela. Jackson los miraba y preguntaba si podía jugar. Nos rompió el corazón y nuestro lema familiar de “puedes hacer cualquier cosa”. ¿Cómo podríamos predicarles esto a todos nuestros hijos y excluirlo a él?
La temporada de fútbol escolar terminó, pero el recreo escolar era el momento en que estos niños hablaban, se lanzaban y jugaban al fútbol. Se encendió un interruptor de la luz: Jackson se obsesionó. Pidió cromos coleccionables de la NFL. Estudió jugadores, posiciones y equipos. La red de la NFL estaba constantemente encendida en nuestra casa; Jackson veía partidos de, como le gusta decir, "en aquel entonces". Veía documentales sobre jugadores y entrenadores. Es sorprendente cómo absorbió todos y cada uno de los conocimientos futbolísticos. Él preguntaba: "Mamá, ¿quién es tu mariscal de campo favorito?"
A medida que se acercaba la primavera, noté carteles que anunciaban Flag Football. Tengo un amigo que administra los grupos deportivos de la comunidad local (i9 Sports), así que le pregunté si Jackson jugaba. Ella me aseguró que NO era contacto y que los entrenadores debían garantizarlo también. Después de consultar con nuestro Centro de tratamiento de hemofilia, ¡lo inscribimos en Flag Football! A Jackson le encantó!! Aprendió más sobre el juego y las distintas posiciones; sus entrenadores lo alentaban y se referían a él como una “bestia” al tirar de las banderas.
Con orientación, pudimos encontrar una solución que apaciguó su pasión por el fútbol, lo mantuvo a salvo y reforzó nuestro lema "tú puedes hacer cualquier cosa".
**Al igual que con cualquier actividad nueva, o si tiene problemas de sangrado o articulaciones, asegúrese de consultar con su médico o terapeuta para asegurarse de que está listo para comenzar.
Jen vive en Ohio con su esposo, Joe, y sus tres hijos: Evelyn (21), Nora (14) y Jackson (7).

*Nota: "Infusing Love: A Mom's View" es una colección de blogs de opiniones personales y una representación de las experiencias individuales. Si bien se realizan grandes esfuerzos para garantizar la precisión del contenido, las entradas del blog no representan a HFA ni a su Junta Directiva. El blog tampoco pretende ser interpretado como consejo médico o la opinión/posición oficial de HFA, su personal o su Junta Directiva. Se recomienda encarecidamente a los lectores que analicen su propio tratamiento médico con sus proveedores de atención médica.